Sådan binder du dit bælte Udskriv
Skrevet af Administrator   
Fredag, 06. august 2010 11:26
Hold bæltet foran dig, hold på midten så enderne er lige lange. Hvis du har nogle striber skal de være til venstre.
Placer midten af bæltet lige under navlen, Lig bæltet rundt om livet, således at midt på ryggen krydser den højre side over den venstre. Evt striber er nu på din højre side. Juster så ænderne er lige lange.
Krys nu bæltet foran dig, således at dem ende der kommer fra højre ligger over den venstre ende.
Skub nu den venstre side nedunder alle lagende.
Fold nu den højre ende rundt så den danner et U peger mod venstre.
Fold enden der ligger ind mod kroppen ned foran U'et.
Fold den nu op i gennem U'et således der dannes en knude.
Træk i enderne så knudens strammes, hvis du har striber skal de nu være til højre
Tilpas knuden så enderne er lige og hænger pænt.
Senest opdateret: Torsdag, 17. februar 2011 10:04