Ungdomshold ca. 13-17 år Udskriv
Skrevet af Administrator   
Torsdag, 01. september 2011 12:50

På ungdomsholdet træner de unge mellem ca.: 13 og 18 år

Ungdomsholdet træner:

Tirsdag: 19:15 - 20:45 og Torsdag: 19:15 - 20:45 (Sammen med de voksne)

Vi træner i gymnastiksalen på Sæby-Hallenslev's friskole i Sæby (Skolevej 6, 4270 Høng)

Regler

  • Under træningen skal man have rene hænder og fødder. dvs vi vasker normalt lige fødderne, inden vi går på måtten.
  • Fra omklædningrummet til måtten bærer alle badesandaler eller lign, så fødderne ikke bliver beskidte på vejen til måtten.
  • Ha en plastic vanddunk med vand med til træning og stil den udenfor måtten.
  • I vores træningslokaler er pt. kun et omklædningsrum, der er mulighed for at klæde om nede i kældere i gangen men ellers klæd om hjemmefra.
  • Hvis måtterne ikke er lagt klar, hjælper alle med at bære måtter ind.
  • Efter træning på sidste hold hjælpes alle med at bære måtter på plads, med mindre andet er aftalt.
  • Det er ikke tilladt at forlade dojoen uden at sige det til træneren først.

Baggrund:
Oprindeligt havde vi kun et børnehold (op til ca. 15 år) og et voksenhold. Det gav et meget stort aldersspænd på børne-holdet 8-15 år. Vi har derfor oprettet et ungdomshold der delvist træner sammen med de voksne.
Det har flere fordele:

  • De store børn føler sig ikke "for store" til at gå på børneholdet.
  • De store drenge er ofte for stærke til de andre børn, de kan sparre med voksen.
  • Der kommer mere liv på voksenholdet.
  • Der bliver mere plads og tid til de små på børneholdet.

Under træning træner de unge i den ene ende og salen, og de voksne i den anden ende. Opvarmning og de øvelser hvor styrke ikke er afgørene, f.eks. karaten, er ofte fælles.

Lad være at klage eller skælde ud på instruktørene, kom til bestyrelsen istedet.

Senest opdateret: Fredag, 13. januar 2012 12:32